Als Freizeitsportler ist der Spaß an der Sportart selbst oft der entscheidende Faktor, ob es sich lohnt ihn auszuüben. Noch dazu fließen Gründe wie zum Beispiel abnehmen, leistungsfähiger werden oder Stressabbau eine große Rolle. Doch reicht der Sport alleine dafür, diese Wünsche zu erfüllen? Ganz einfach, nein. Denn leider gibt es auch hier versteckte Fehler, die uns daran hindern, unsere kleinen Erfolge zu spüren. Deswegen sollte man ein paar Kleinigkeiten beachten, um auch dort...